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    ¿Te gustaría registrar el antes y el después de los cambios más importantes de tu vida?


    Si estás con ganas de hacer un cambio personal de alimentación, ejercicio o una nueva rutina saludable, es ideal que mires el paso a paso del proceso.


    ¿Por qué?


    Ir viendo tus propios avances te va a dar motivación para seguir adelante y no bajar los brazos en los momentos más duros y además, ¡te servirá para ir celebrando cada nuevo logro!


    Después de todo, las grandes construcciones, son una sumatoria de pequeñas partes.


    Por eso, tener un diario que te acompañe en el camino, es de gran utilidad para alcanzar la meta.


    Y aquí entro yo…


    Soy Valentina, tu diario para amarte.


    Mi nombre es como vos, valiente y fuerte, por eso sé que sos capaz de alcanzar todas tus metas personales.


    Aunque a veces el camino sea irregular y nos encontremos con piedras en el medio, con constancia y perseverancia ¡lo vas a lograr!


    ¿Te gustaría estar acompañada para eso?


    Para eso me tenés a mi, que voy a recordarte todos los días tus objetivos más altos para que no pierdas el foco y te voy a mostrar cada logro que vayas teniendo para celebrarlo juntas.


    ¿Cómo me veo por dentro?




















































    • Tengo páginas día por día (sin fecha) para que registres tu proceso de descenso de peso con registro de comida, agua y actividad física.
    • Espacios libres para pegar fotos que muestren tus cambios
    • Registro de peso y medidas 
    • Registro menstrual 
    • Lugar para metas y propósitos
    • Notas 


    Vengo en blanco y negro con carátulas color. En tamaño A5, con tapa dura, elásticos y ¡stickers para decorar!


    ¿Estás lista para hacer cambios que te hagan sentir mejor?


    ¡Yo estoy lista para acompañarte!


    Llevame ahora y hagamos esto juntas.


    TIEMPO DE TRABAJO PARA HACER TU DIARIO 15 DÌAS

    Diario para AMARSE

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